篮球螃蟹步怎么学

螃蟹步练习方法:
右手运球时 , 左脚向左前踏出,同时换左手运球 。在跨出右脚 , 换右手运球 。主要是步伐跨的要大 , 蹲位要大,多加练习即可 。
【篮球螃蟹步怎么学】螃蟹步是篮球术语 , 指持球队员横着移动,就像螃蟹一样移动,一般这个步子是用来防守的 , 张开双臂两腿分开 , 半蹲下身移动,防御面积很大,效果很好 。

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