天下第一鲜,羊方藏鱼的做法

羊方藏鱼属苏菜系 , 在中国传统古典菜中被称为第一名菜,至今已有4300年历史,也是鲜字的来源,为徐州的特色名菜 。它鲜美无比,羊肉酥烂味香,内藏鱼肉鲜嫩 。本期饮食文化,教你制作美味的羊方藏鱼 。
主料:鲜羊肉(肋方)1000克、鳜鱼1条600克 。
配料:熟火腿50克、香菇4片、油菜心100克 。
调料:精盐5克、姜盐汁40克、料酒10克、花椒40粒、八角2个、陈皮12克、老姜50克、料酒30克、羊肉原汤1500克 。
做法:
【天下第一鲜,羊方藏鱼的做法】1、先将羊肉煮至断生,四面修齐 。再从侧面用平刀推进一洞,用姜盐汁(20克)抹擦均匀,稍腌 。再把鳜鱼刮鳞,去内脏洗净,剔除骨翅,鱼肉片成大片,用姜盐汁(20克)抹匀,稍腌(鱼骨备用)待用 。
2、把腌好的鳜鱼片填入羊肉洞中,铺平后用竹签封口 。火腿蒸熟切片,香菇去梗,菜心择洗干净 , 焯水待用 。
3、锅置火上,倒入原汤,放入鱼骨,大火烧煮5分钟 , 见汤呈白色,捞去鱼骨,把汤倒另一处 。稍停,倒入砂锅中(弃净渣滓) 。再把羊肉放砂锅中 , 使汤浸过羊肉,同时加入盐、料酒、姜、陈皮、八角,大火烧开 , 撇去浮沫 。移文火炖至酥烂为止 。出锅加入火腿、香菇、菜心即成 。

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