山药长芽可以吃 。山药不像土豆一样，发芽之后会生成一些龙葵碱等有害成分，并且本身也不含有有毒有害的成分，发芽之后只是山药本身的营养成分受到了一些影响，蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等成分降低 ， 因此山药长芽可以吃 。
【山药长芽还能吃吗】山药发芽没毒 。山药和红薯一样，属于发芽不会产生有毒有害成分的食物 ， 如果是看见自家购买的山药出现了发芽的情况，可以将芽去掉之后正常食用 ， 如果介意的话可以将长芽的那一小结去掉之后再食用 。
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