1、莲藕炒肉片
(1)将莲藕去皮,切成片,放入清水中浸泡 。
【藕的3种做法】(2)将里脊肉切成片,放入碗中,碗中加入白糖 , 料酒,生抽,淀粉,抓拌均匀 。
(3)倒入适量的油,油热后,放入葱和姜,爆香 。
(4)锅中放入肉片,等到肉片翻炒到变色后,将肉片盛出来 。
(5)放入藕片 , 进行翻炒,锅中放入生抽 。
(6)放入适量盐和少许糖 , 放入青辣椒和红辣椒,再一次放入肉片 。
(7)锅中放入少许鸡精,翻炒均匀关火 , 摆盘出锅即可 。
2、凉拌藕片
(1)将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫熟捞起控去水分,然后装入盘内 。
(2)最后藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、搅拌均匀即可 。
3、爆炒莲藕
(1)准备好莲藕、青椒和红椒,把莲藕洗净切成片,把切好的莲藕在凉水里泡一会 。
(2)上锅热油,等油热了加入切好的青椒红椒爆香 。
(3)在加入泡好的莲藕,一同翻炒 , 炒莲藕时火候不要太大了,要不停的翻炒10分钟 。
(4)最后加点调味料调味,加点生抽,使得整个菜更好吃 , 然后搅拌均匀装盘即可 。
以上就是藕的3种做法的内容啦,希望本文可以帮到你!
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