第一、 在不快乐的时候 ， 可以找几个知心朋友出去旅旅游 ， 放松下心情，感受一下大自然的风采，这样心情会好许多 。
第二、 在不快乐的时候 ， 也可以找几个伙伴在深夜去KTV狂嗨一晚 ， 唱一晚的歌直到天亮，把所有的不快乐都发泄出去，都吼出去 。
第三、 在不快乐的时候，也可以去健身房，去锻炼 ， 在跑步机上狂跑一小时，用锻炼，用汗水 ， 发泄心中的不美好，不快乐 。
第四、 在不快乐的时候，在晚上找几个朋友去夜市狂吃一顿烧烤 ， 在喝几瓶啤酒，把所有的不快乐都倾诉出来 。
【人不快乐时候怎么办】第五、 如果感觉心理压抑 ， 发泄不出来，小编就建议去找一下心里医生 ， 咨询一下，这样会好许多 。

以上就是人不快乐时候怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

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