用料：铁棍山药1根 ， 鸡蛋2个，香菇3～5朵，青菜1棵,葱1根,姜1、2片，黑胡椒，盐适量 。
1、找个合适的锅，起锅烧油 ， 放入香菇丁，葱段、姜片爆香 。
2、放生抽黑胡椒调味，加入适量开水 。
【山药汤当早餐怎么做】3、铁棍山药去皮拍碎 。
4、放入石臼中捣成山药泥 。
5、山药泥加入汤中用筷子搅散 。
6、两个鸡蛋打散加入汤中搅拌均匀 。
7、最后加入青菜碎，煮开加盐调味即可 。

以上就是山药汤当早餐怎么做的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 如何增肥 具体可以怎么增肥呢
• 用土司怎么做简单早餐
• 早餐吃即食麦片加鸡蛋可以吗
• 山药木耳胡萝卜汤的做法
• 白山药的功效与作用
• 山药炖排骨的做法
• 小孩早餐吃什么最有营养
• 肉片山药汤怎么做 肉片山药汤的制作方法
• 儿童不吃早餐的坏处
• 香蕉山药汁好处和坏处