1、江米的保健功效作用：江米味甘，性温,归脾、胃、肺经，具有健脾养胃、固表止汗、收涩止泻之功效,主治虚寒胃痛、自汗盗汗等 。其中，黑江米具有健脾和胃、暖肝明目、活血补血之功效 。此外，常吃黑江米还有补肾的作用 。
【江米的功效与作用价值】2、江米的营养价值：江米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、B族维生素等，营养价值较高 。我们通常说江米易滞的原因是其所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解 。

以上就是江米的功效与作用价值的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 幸福班主任的幸福格言
• 6寸蛋糕胚的做法
• 胡蜂泡酒的药用价值
• 2月17日北京今日又是晴冷的一天 部分道路仍有积雪结冰出行小心
• 什么是基音
• 关于坚持自我的名言
• 孔雀东南飞的故事介绍
• 羊脊骨炖白萝卜的家常做法
• 抖音怎么保存不了别人的视频
• 孙悟空主要是啥性格特点啊