【有没有什么办法能让头发长快点】保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠 。不要染发和烫发等 。要注意营养调理 ， 头发的主要成分是胶原蛋白 ， 因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙 。

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