解决方法如下：
1、撕皮：将洗干净的新鲜百合撕去表面的一层膜 。如果不撕去，苦味会加重 。
2、浸泡：用冷水放在盘里将理好的百合浸入，浸二小时，以便使百合吸收水份，去除苦味 。
3、冰糖泡：在水里泡上1到2个小时 ， 水里放一些冰糖 。
4、盐水泡：用盐水浸泡清洗 ， 苦味也会降很多 。
【新鮮百合怎样才不苦】5、焯水：热水焯 。焯的时候最好是将百合一瓣一瓣掰开用热水焯 。
6、添加其他食材掩盖苦味：比如烧百合银耳粥时，多加一点冰糖，用甜味掩盖苦味；烧红枣百合粥，用一片一

以上就是新鮮百合怎样才不苦的内容啦，希望本文可以帮到你！

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