1、黑豆浸泡6小时7 。
2、黑枣去核 。
3、将所有食材放入豆浆机中，加适量水，打成米浆 。
4、可调入蜂蜜或糖 。
注意事项:
不要加糖：果汁是低热量食品，过于迁就孩子口味过量加糖会使热量增加，影响食欲造成孩子正餐食量减少；
【黑米浆家庭做法】不要加热：加热会使水果的香气跑掉，令一些营养成分特别是维生素C遭到破坏； 不要加药：各种果汁大都含有维生素C和果酸，而酸性物质容易导致各种药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内吸收，影响药效，想喝果汁，最好在服药1小时后饮用 。
以上就是黑米浆家庭做法的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 做好个人和家庭防护方法
- 发生战争家庭应储备什么 普通家庭可以做什么准备
- 黑豆豆浆和好处
- 陌陌加黑名单会怎样
- QQ被对方拉黑后能转账吗
- 怎样安装家庭网络打印机
- 照片怎么弄上下黑边
- 鸡蛋里面有黑褐色东西是什么
- 军训晒黑后如何快速恢复
- 普洱是红茶吗还是黑茶