橄榄含钙量较高，多进食能够补钙和促进骨骼发育，儿童可以经常食用，同时橄榄含有大量的抗菌成分，平时多食 ， 可预防呼吸道感染，缓解咽喉部的水肿和疼痛症状 。
【橄榄泡蜂蜜作用与功效】蜂蜜中含有大约35％的葡萄糖 ， 40％的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的 。蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐 ， 还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质 。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种 。

以上就是橄榄泡蜂蜜作用与功效的内容啦，希望本文可以帮到你！

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