西兰花撕小朵 ， 水里加少许盐浸泡一会，将西兰花焯水后捞出控水，锅中少许油加热，加入西兰花翻炒，加入蚝油、盐调味之后加入火腿肠翻炒片刻即可出锅 。
【西兰花的做法炒菜】西兰花一般指西蓝花 。西蓝花，俗称青花菜 。原产意大利，是常见蔬菜 。通称绿花菜，也被称为西兰花 。二年生草本植物 ， 是甘蓝的一种变种 。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色 ， 表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球 。

以上就是西兰花的做法炒菜的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 馄饨汤最简单做法
• 腌制榨菜最简单的做法 怎样腌制榨菜最简单
• 减脂荞麦面条怎么做 减脂荞麦面条做法介绍
• 秘制香辣梭子蟹的做法步骤是什么
• 包子花样做法
• 紧缩性财政政策的具体做法是什么
• 炝锅腐竹的做法千万不要复制
• 山药红豆馒头的做法
• 湖南红烧牛腩的做法 湖南红烧牛腩怎么做好吃
• 素炒西兰花怎么做