健康功效有安神、补脾胃、辅助降血脂、和胃、健脾和润肺止咳 。食材用料有大米适量、红枣3个、黑豆适量、山楂干适量、冰糖适量和水适量 。黑豆红枣山楂粥的做法具体步骤如下:
1、大米适量;
2、备好红枣,山楂,冰糖;
3、大米用清水浸泡1小时;
4、红枣,山楂片清洗干净,浸泡一会;
5、红枣切小块;
6、锅里放入浸泡好的大米,红枣,山楂片,冰糖;
7、添入适量热水,用热水煮粥时间快,营养不流失;
8、按下煮粥键即可;
【黑豆红枣山楂能在一起吃吗】9、半个小时后便可以食用 。
以上就是黑豆红枣山楂能在一起吃吗的内容啦,希望本文可以帮到你!
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