【100米钉鞋6钉还是7钉】100米钉鞋是6钉 。“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴”是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点 。在不同的跑道要用不同的钉子 ， 塑胶跑道必须用短钉，其他跑道要用长钉 。短钉长度一般在５ｍｍ以下，长钉一般是８ｍｍ～１０ｍｍ，专业的跑鞋，钉子的材质非常优异 ， 高强度陶瓷钉，一般的跑鞋是铝钉或铁钉 。钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关 。钉子越多力量需要越大，一般５、６钉的是技术型的，适合短跑，7、８钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑 。力量型用７、８钉能发挥出力量，力量不好的技术型用５钉 ， ６钉 。

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