【砂锅煲秋葵的做法】主料:黄秋葵150克、百合25克、灯笼椒20克 。辅料:蒜适量、花生油适量、蚝油适量、鸡粉适量、精盐适量 。步骤:
砂锅中倒入花生油，烧至六成热，放入大蒜粒煸炒至金黄 。然后加入秋葵大火翻炒1分钟 。再加入百合、灯笼椒，翻炒均匀 。加入蚝油、鸡粉、盐、水，大火翻炒30秒 。盖上锅盖焖烧30秒 ， 揭开盖子后再翻炒片刻 ， 关火 。盛出装盘 ， 即可享用 。烹饪技巧:喜爱蒜香味可以用刀面把大蒜拍碎，秋葵容易变老，在翻炒时需要控制好火候和时间 。

以上就是砂锅煲秋葵的做法的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 砂锅煮粥老是溢出来怎么办
• 砂锅饭的做法
• 白灼秋葵的汁怎么调
• 熬梨水用什么锅好呢
• 肉末酿秋葵的做法
• 砂锅可以放进烤箱做焗饭吗
• 向日葵远程黑屏怎么解决
• 秋葵怎么样炒
• 秋葵炒鸡蛋怎么炒好吃
• 诗意古风情侣游戏名字