一、优点：
1、红薯皮里抗癌成分非常高 。
2、红薯是非常好的抗癌食品 。
3、含有大量的生物碱 。
4、可以预防肺气肿 。
5、可以预防肺气肿 。
二、缺点：
1、食用过多会引起胃肠不适 。
2、其中富含大量的粗纤维 。
【红薯皮吃了有什么好处和坏处】3、糖分多了身体一时吸收不完 。
4、在胃肠道里产生二氧化碳气体 。
5、吃多了可产生大量胃酸 。

以上就是红薯皮吃了有什么好处和坏处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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