腱鞘炎是怎么引起的腱鞘炎是怎么导致的 _生活经验

腱鞘炎是一种腱鞘操作的疾病，常发于肘、腕及手指等部位，多见于青壮年。临床主要表现变病变局部皮肤微红、轻度肿胀疼痛、患肢活动变限等。那么，腱鞘炎是怎么引起的呢？下面我们就来看看吧。
腱鞘炎是怎么引起的
1、劳损劳累
患者因为长期的劳损、劳累以后，肌腱和腱鞘之间就会出现经常性的摩擦，进而出现炎症，腱鞘会增生，甚至出现活动受限，平时叫扳机手。
2、受凉
患者受凉以后，局部的血脉不通，经络不通，局部会产生炎症，也会刺激腱鞘发炎，出现腱鞘炎。
3、外伤炎症
可能是一些骨折或者其他一些肿瘤造成，造成局部腱鞘肿胀、发炎，引起腱鞘炎。还有一些药物性的、放射性的或者一些类风湿关节炎、强直性脊柱炎，一些风湿疾?。?也会引起腱鞘发炎，还有痛风性关节炎，刺激腱鞘引起腱鞘发炎。当然，还有一些感染性的，像结核性的或者是其他一些细菌性的，都可以引起腱鞘炎。
腱鞘炎的预防措施
1、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。
2、连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。
3、冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
【腱鞘炎是怎么引起的腱鞘炎是怎么导致的】4、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

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