新鲜桂圆：挑选新鲜桂圆时 ， 可以先看外皮，若外皮颜色又亮又黄则不新鲜，要选外壳粗糙并且颜色暗淡的，然后捏一下硬度 ， 如果捏起来很软，可能是存放太久或腐烂 ， 再就是闻气味 ， 桂圆中含有丰富的糖类物质，闻起来有淡淡的甜味，若发出酸味、臭味或其他味道，很可能是变质了 。
【桂圆如何挑选】干桂圆：购买干龙眼时，应该选择大小均匀、颜色为黄褐色或偏棕色、外壳无破损及气味自然的，这种龙眼质量更佳，吃起来的口感更好 。最好是挑选一粒试吃 ， 若果壳潮湿且不易碎、果肉颜色呈浅褐色或深黑色、气味刺鼻的，则不宜购买 。
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