喝豆浆效果最好的时间有如下四个：
1、清晨：这个时间段人体非常缺乏水分和营养，豆浆可以起到补充水分，提供营养的作用，还利于消化吸收；
【豆浆什么时候喝效果最好】2、下午茶：豆浆里面可以加一些牛奶、红茶，调制成为豆奶茶；
3、疲劳时：豆浆里面有优质的大豆蛋白 ， 所以又称“植物牛奶”，可以迅速补充体力；
4、生病时：生病的人身体是非常虚弱的 ， 豆浆可以缓解人体压力 。

以上就是豆浆什么时候喝效果最好的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 运动后多久可以喝水
• 金鸡菊花期是什么时候
• 牡丹节是什么时候
• 枸杞要洗吗
• 冬天喝什么汤最养生怎没做
• 喝的水会经过哪些器官
• 为什么喝青汁越来越胖
• 醋和酸奶能不能一起喝
• 每天喝茶伤肾吗
• 密室大逃脱第二季什么时候更新