【便秘不宜吃的水果】1、正常情况下，便秘是没有不能吃任何水果的，因为水果本身就能治疗便秘，能够对于便秘有一定的缓解效果，而且在便秘之后也要注意饮食的规律性，不能吃任何刺激性的食物，否则会导致便秘更加严重，在平时可以多吃一些香蕉，对于缓解便秘效果很不错 。
2、烧烤这种热量高的食物，吃多会导致肥胖和癌症的发生 ， 不利于肠胃的消化 ， 如果肠胃不好 ， 会加重便秘的情况，所以便秘的人尽量少吃或者不吃 。有的奶制品由于脂肪的含量很高，而膳食的纤维比较少，所以会引起便秘的发生 。
以上就是便秘不宜吃的水果的内容啦，希望本文可以帮到你！