1、西瓜含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，最容易被皮肤吸收 ， 对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好 。
2、西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪 。
【西瓜的作用和功效】3、西瓜清甜多汁，口感爽脆 ， 既可生食，也能榨汁饮用 ， 是绝佳的纯天然饮品，富含的多种营养素都对人体大有益处 。

以上就是西瓜的作用和功效的内容啦，希望本文可以帮到你！

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