【腹泻吃什么食物好】食物一：大蒜大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，最好是在吃饭前就吃上肌理大蒜 。
食物二：多喝水许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水 ， 有效的来弥补身体上丧失的水分，保证身体机能正常运行 。
食物三：香蕉正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，但是因为有病而导致的腹泻的话，那么建议不吃香蕉了 。因为香蕉性寒 ， 味甘性寒 ， 可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉 。

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