【西红柿黄瓜生吃能一起吃吗】黄瓜和西红柿不能一起吃 。由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶 ， 会破坏其他蔬菜中的维生素C 。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重 。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，会被黄瓜中的分解酶破坏，这样就达不到补充养分的效果 。另外 ， 辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用 。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收 。如果希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了 。

以上就是西红柿黄瓜生吃能一起吃吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 中学生吃什么补脑提高记忆率
• 丝瓜可以和西红柿一起吃吗
• 李先生加州牛肉面麻辣黄瓜做法
• 美容除皱方法
• 黄瓜的腌制方法酸甜脆
• 有趣的脑筋急转弯
• 酱炒鸡丁做法步骤
• 有西红柿焗鲍鱼的做法吗
• 糖拌西红柿
• 为什么西红柿放盐会甜