【早上吃什么水果是提神的】1、苹果又被称为萍婆，其性味甘凉 ， 具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神 。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能 。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪
2、核桃、榛子、松子这些坚果类的食品，能够刺激大脑活动，强健脑神经，缓解脑疲劳 。芹菜、香蕉、柠檬能够极大地刺激脑神经系统，有稀释血液、改善大脑供养的作用，让大脑有一定的舒适感 。

以上就是早上吃什么水果是提神的的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 什么发型好看
• 歇后语:什么的尾巴一长不了
• 梦见别人翻船什么预兆
• 游戏为什么不能下载到sd卡里 怎么将游戏下载到SD卡中？
• 用低筋粉是什么面粉
• 河南秋分吃什么传统食物 河南秋分有什么讲究
• 电脑吃鸡反应迟钝是怎么回事
• 支付宝相互保有什么用
• 沙盘模拟训练形式有什么优势
• 去塘沽吃海鲜哪的好还便宜