石榴吃多了不利于健康，石榴属于温性水果，有机酸的含量较高 ， 而中医认为石榴吃多了会损害牙齿的健康，还容易引起上火 。石榴吃过多，对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，经常大量吃则会使牙齿发乌 。
【石榴吃多了会怎么样】石榴中含有丰富的维生素C、大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，适量食用具有抗癌、美容养颜、止血收敛、抗心血管疾病等功效，但过量吃石榴就可能反而给身体带来上火、便秘、拉肚子等副作用 。
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