红豆和绿豆是可以一起煮的 。红豆和绿豆这两者并不相冲，绿豆是可以清热解毒、生津止渴、健胃消食 ， 还能提高食欲、消除水肿 。红豆的主要作用也是利尿消肿、健脾止泻，对心血管还有保护作用 。红豆和绿豆两者一起煮还可共同起到清热除湿清肝火的作用，对于湿热小便黄赤有一定作用 。
红豆绿豆粥
食材：
大米50克，红豆20克，绿豆20克，薏仁10克，糙米10克，燕麦10克，黑米10克 。
步骤：
1、将食材混合，洗净备用；
2、将洗净之后的食材放入高压锅中，加入适量水；
【绿豆和红豆可以一起煮吗】3、开大火压冒气后 ， 换成保温状态，接着煮20到30分钟；
4、关火后 ， 待小气阀落下后，此时锅内压力与外界压力相同才可打开高压锅，开盖即可食用 。

以上就是绿豆和红豆可以一起煮吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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