原因一:贫血 。在营养过剩的年代,虽然贫血已经比以前明显减少,但贫血仍然不少见 。疲乏、困倦是贫血最常见的症状 , 还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等 。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致 。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因 , 铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要,可能会导致贫血发生 。
原因二:大脑严重缺氧 。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列的精神、神经症状 , 如记忆力下降、行为异常、个性改变等,有时候看起来还有点“发呆,反应迟钝” 。大脑是人体全身的支配中心,大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%!现在许多办公场所往往设在大楼里,空气不流通,也容易导致大脑慢性缺氧 。
【睡不醒是什么病】原因三:糖尿病 。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列身体疲劳,总感觉睡不醒 。其实,糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性 。白天长期疲劳、嗜睡,也可能是糖尿病正在发生 。
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