在所有的烹饪方法，除了凉拌，最保存营养的就是高压锅蒸食物，其时间短，速度快，对食物破坏小 。所以灵芝用高压锅蒸完全没问题 。
【灵芝能用高压锅蒸吗】灵芝又称林中灵、琼珍是多孔菌科真菌灵芝的子实体 。具有补气安神、止咳平喘功效 。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘 。
主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地 。

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