一年四季各喝什么茶

一年四季喝的茶:春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶 。
喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说 , 会抑制胃液分泌 , 妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓 。
【一年四季各喝什么茶】需要注意的是,一定不要饮用隔夜茶 。另外,一般夏季温度较高,茶水不宜超过12小时 。也不能用保温杯泡茶,避免营养成分流失 。
黄连素与茶不能同时食用 。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶 。茶水中含有约10%的鞣质,鞣质是生物碱沉淀剂,可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀,降低黄连素的药效 。空腹饮茶会稀释胃液 , 导致消化功能降低,这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象 。

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