每天喝100毫升红酒会胖 , 红酒的热量并不低,多饮会导致被肥胖 。
红葡萄酒分为干型、半干型和甜型,其中甜型酒所含的糖分甚至高于甜饮料,会给人体带来大量热量 , 促进肥胖的发生,而且酒精本身就有促进脂肪合成作用 。
干型红葡萄酒虽然含糖很少 , 热量较低 , 但是大量饮用的时候其中的脂肪仍然可能促进肥胖 。以饮用半瓶干红葡萄酒为例,其中含酒精45克,仅酒精的热量便达315千卡,相当于满满一碗米饭 。如果每天多喝200毫升干红葡萄酒,则一个月便可增加热量5460千卡,相当于增加体重0.7公斤 。
【每天喝100毫升红酒会胖吗】一旦饮用红葡萄酒超过一定数量,脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用,会令女性心脏和肝脏功能受损,皮肤粗糙,容颜提前衰老 。因此滥饮红葡萄酒于美容和健康不仅无益,反而有害 。
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