【菠菜不能和什么煮】菠菜不能和豆腐一起吃，菠菜和豆腐一起会患结石病，因为两种食物一个含有草酸，一个含有钙离子 ， 两者结合产生的草酸钙是不溶于水的物质能够产生结石 。所以如果你要把豆腐和菠菜一起吃的办法就是想办法除掉草酸 。办法就是在炒菜之前先用沸水焯菠菜一分钟 ， 就可以出去80%以上的草酸，而且不会流失维生素K，因为维生素K是脂溶性物质 ， 不溶于水的 。豆腐有高蛋白 ， 低脂肪 ， 降血压，降血脂，降胆固醇的功效 。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品 。
以上就是菠菜不能和什么煮的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 喝茶不能吃什么？吃坏肠胃不可取！
- 5个6和6个5有什么不同
- 和平精英兔子套装怎么获得
- 饼酥脆的方法
- 汗蒸后一定不能洗澡吗
- 素馅馄饨都有什么馅的
- 大二芯和大三芯通用吗
- 和青蛙看海有关的成语
- 雪莲菌有什么好处和坏处
- 空气炸锅烤蛋糕多少温度和时间