1、勇敢对待，直面挫折 。受挫感与挫折成正比，即挫折越大，受挫感越强，从而不可接受的可能性越大 ， 挫折反应也越大 。面对挫折应该告诉自己要勇敢，努力的去把挫折缩?。?平复情绪 。
2、树立一个正确的挫折观 。世界上的一切事物都是相对的，挫折也一样，它能给人以打击 ， 痛苦，它也能使人奋进、成熟 。
【面对挫折该怎么办】3、要把挫折当作“镇静剂” 。挫折既是一种“兴奋剂”，它可以激发人的进取心 ， 促使人为改变境遇而奋斗，它能够磨炼人的性格和意志，增强人的创造能力和智慧 。同时，挫折也是一种“镇静剂” ， 它可以使

以上就是面对挫折该怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

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