苦瓜的好处:
1、苦瓜具有清热消暑,养血益气,补肾健脾 , 滋肝明目的功效,对治疗痢疾,疮肿,中暑发热,痱子过多,结膜炎等病有一定的功效;
2、苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病,保护细胞膜,防止动脉粥样硬化,提高机体应激能力 , 保护心脏等作用 , 苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手,能使捏取脂肪和多糖减少;
【苦瓜的好处】3、促进饮食,消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血,消炎退热 , 清心明目的功效;降低血糖:苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和
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