【燕麦片和牛奶的功效】1、含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用 , 是妇女产后气虚之滋补佳品 。燕麦片加牛奶一般指牛奶燕麦粥的主要成分 。
2、牛奶燕麦粥的营养成分很丰富,燕麦与普通的小麦是完全不同的谷类 。燕麦片是由燕麦轧制而成,外部最有营养的部分没有经过加工处理掉 , 保留了最原始天然的营养成分,燕麦的营养价值是最高的 。
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