1、握法：将标枪斜放在掌心上，大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿，食指自然弯曲斜握在标枪上 ， 无名指和小指握在把手上 。
【求标枪的技巧】2、持枪：屈臂举枪于肩上 ， 大小臂夹角约为垂直，稍高于头 ， 枪尖稍低于枪尾 。
3、助跑：助跑的距离应根据投掷者发挥速度的快慢而定 ， 一般在25米至35米之间 。
4、预跑阶段：主要是加速，在跑进中上体稍前倾，用前脚掌着地，大腿抬得较高，后蹬力量强，动作轻快而富有弹性，持枪臂随着跑的节奏与左臂配合 ， 自然前后摆动，并与下肢动作协调一致，在加速中进入投掷步 。
以上就是求标枪的技巧的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 香蕉核桃奶昔的做法 香蕉核桃奶昔的家常做法
- 生物化学中的荷能是什么意思
- 红糖是水糖吗
- 唐僧的真实经历
- 分类有关自黑的语句
- 光程的物理意义
- 榴莲的核怎么吃
- 电影院3d眼镜哪里领
- 驾驶证到期换证流程无锡 关于无锡驾驶证到期换证的流程
- 代通知金计算方式是怎么规定的