1、夜宵吃水果是否长胖要因人而异；
2、有的人吸收好晚上吃水果肯定会长胖，会饿的更快 。所以不吃最好了；
【夜宵吃水果会长胖吗】3、有的人吸收不好 ， 吃水果就不会长胖只是起到补水作用，如果想吃点东西还是水果最好，比其他高热量或者油炸食物效果好很多 。
以上就是夜宵吃水果会长胖吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
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