【冬练三九是哪三九】冬练三九意思是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天 。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天 。人们说：“数九寒天，冷在三九” 。“三九”一般出现在冬至到惊蛰 。

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