篮球运球的作用是什么

【篮球运球的作用是什么】运球在篮球训练或比赛中作用相当重要,它允许球员在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻,带球移动至更有利的位置以传球给队友,或等待队友到位接传球时控制住球,自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮 。运球应该用手指,而不是手掌 。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球) 。运球时手腕要放松 , 用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作 。要训练两只手都能熟练地运球 。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动 。不要过多考虑运球时的移动速度 , 先掌握好运球技术 。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速 。

以上就是篮球运球的作用是什么的内容啦,希望本文可以帮到你!