材料：黑豆
1、将黑豆装在纸袋里 ， 牛皮纸信封就行，一次不能放太多；
2、纸袋上戳些小洞；
3、每隔两三分钟要拎出纸袋翻动，放出水气；
4、取出炒好的黑豆 。
【怎么用微波炉炒黑豆】黑豆为豆科植物大豆黑色种子 。又名橹豆、黑大豆等，味甘性平 。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色 。性喜温暖，耐高温，生育适温18～30度，播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳 。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收 ， 带皮食用黑豆能够改善贫血症状 。

以上就是怎么用微波炉炒黑豆的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 王者荣耀为你点赞互动技能怎么获得
• 爱马仕皮带扣怎么辨别真假
• 怎么清理狗狗的牙齿
• C用做单位是什么意思
• 菠菜和鸡蛋能一起吃吗食用禁忌是什么
• 如何分辨唇膏的有害成分
• 糖靠大虾怎么做才好吃
• 蕨菜怎么种植 蕨菜的养殖方法介绍
• 奶茶的爆珠是怎么做的
• 篮球12345号位怎么区分