经常不吃饭会有以下后果：
1、影响睡眠质量，正常睡眠时间中因为饥饿难耐引起的肠鸣，影响睡眠质量 。
2、肠胃受损 ， 由于经常不吃饭，很容易出现胃没食物消化而消化胃酸的情况，轻则会出现反胃、干呕、头晕等症状 ， 重则胃酸会腐蚀胃部，造成胃壁过薄 。
3、长期不吃饭导致肠胃不适引起的蠕动功能衰退，消化能力出现异常 ， 导致引发肠胃性疾病 。
【长期不吃饭会造成什么后果】4、饮食上经常一餐暴饮暴食，一餐不吃 ， 影响肠胃生物钟 ， 身体出现便秘，脸上发黄、起痘痘、皮肤病等，严重的会导致身体抵抗力低下，内分泌失调等 。

以上就是长期不吃饭会造成什么后果的内容啦，希望本文可以帮到你！

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