【夏天怎样美白】圣女果 圣女果俗称小西红柿 。其中含有丰富的维生素C，而维生素C又能抑制黑色素的形成 。可以在每天吃早餐的时候或者闲暇时刻吃几个圣女果 。一定要坚持吃，长此以往，皮肤一定能白到发光 。

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