椰汁红豆马蹄糕的做法

【椰汁红豆马蹄糕的做法】1、马蹄粉加3碗水开成生粉浆搅拌均匀 。隔夜泡好的红豆煮软后加黄片糖(约加3碗水) , 煮沸后熄火加入一半粉浆 , 边倒边搅拌 。把剩下的生粉浆倒入搅拌成生熟粉浆 。加入椰浆,椰浆的香味很诱人 。将粉浆倒入,水烧开后放入,隔水蒸至透明即可 。做好后 , 拿出放凉切件 。弹牙爽口美味红豆椰汁马蹄糕 。
2、椰汁红豆马蹄糕中的红豆富含膳食纤维 , 可以促进肠胃蠕动,帮助排便,防止便秘的现象 。同时具有降血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌、预防结石以及减肥的作用 。

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