排毒：番薯叶含丰富叶绿素 ， 能够“净化血液”，帮助排毒 。
提高免疫力：番薯叶含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒” 。
预防贫血：每天摄取300g的番薯叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E 。
预防高血压：番薯叶富含钾，有助血压控制，预防高血压 。
【番薯叶的功效】改善便秘：番薯叶含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防便秘及痔疮 。

以上就是番薯叶的功效的内容啦，希望本文可以帮到你！

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