可以很好的减肥 。
【香蕉蘸醋有什么好处】香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用 。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用 。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量 。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解 。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效 。
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