冬天吃哪些水果下火呢

1、 香蕉:香蕉性味甘寒微涩,具有清热止渴 , 润肠通便,降压利尿等作用 。
2、 柚子:柚子含有丰富的蛋白质,有机酸,维生素等物质 , 有健胃,润肠降火,抑制口腔溃疡等功效 。
3、 梨:梨中含有丰富的维生素 , 苹果酸,葡萄糖等物质,可以降火 , 治咳嗽 。
4、 山楂:山楂味道酸甜 , 具有开胃的作用,可以加快肠胃蠕动 , 有利于食物的消化,清热去火 。
【冬天吃哪些水果下火呢】5、 柑橘:橘子含有大量维生素,果酸 , 葡萄糖等物质,可以减肥降火 。

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