1、保证良好的睡眠质量 ， 养成良好的作息规律，保证上课不瞌睡 。提前预习功课，预习能提高学习乐趣 。
2、培养对课程的兴趣，有兴趣了，上课时就不容易分散注意力 ， 学会跟着老师的思维前进 。
3、不要太计较难点，可以将自己不懂的地方或不大理解的地方做上记号，下课了再去解决 。
【上课集中注意力的方法有哪些 如何上课集中注意力的】4、勤于做笔记，能帮助集中注意力 。课下积极找老师或同学请教，远离小说和手机 。

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