1、200g鸡胸肉、30g面包糠、适量油、适量盐、适量鸡蛋、适量胡萝卜、适量黄瓜、适量胡椒粉 。
2、制作方法:将买回来的鸡胸肉清洗干净 。将鸡胸肉切薄片 。准备鸡蛋,胡萝卜和黄瓜 。用盐 , 胡椒粉腌制鸡肉片 。
3、将鸡蛋打散加盐拌均匀放入不粘锅烫成蛋饼 。将鸡蛋液放入不粘锅烫成蛋饼 。
4、将烫好的鸡蛋饼切成丝 。用少许面粉做面糊 。鸡肉片摊平将胡萝卜黄瓜和鸡蛋丝摆在上面 。
5、将鸡肉卷起最后收口用面糊粘上 。准备面包糠(最好用幼细粒的)取适量的面包糠倒入盘里 。将卷好的鸡肉卷均匀裹上面包糠 。
【香脆鸡肉蛋卷】6、小煮锅放入适量的油烧热然后将肉卷放入炸至金黄 。将炸好的鸡肉卷捞起沥干油份 。将鸡肉卷切块摆盘即可 。
以上就是香脆鸡肉蛋卷的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 鸡肉和什么炒好吃
- 人们对鸡肉的四种错误看法
- 鸡肉能与豆腐同吃吗
- 鸡肉炖土豆的热量
- 嘎嘣脆鸡肉味是什么意思
- 盐焗鸡怎么做
- 红烧鸡肉块
- 鸡肉和猪肉馄饨怎么做 鸡肉和猪肉馄饨如何做
- 虎皮蛋卷怎么做
- 鸡肉坏了什么气味