美容养颜：法兰西梅含有抗氧化成分，能够防止皮肤老化 ， 增加细胞活力，使皮肤变得更加润滑，达到美容养颜的功效 。
预防贫血：法兰西梅果皮和果肉里含有钙铁锌成分 ， 食用时洗净吃即可 ， 能帮助器官造血，预防贫血 。
缓解便秘：法兰西梅果肉里含有膳食纤维 ， 能帮助肠胃消化，缓解便秘 。
【法兰西梅的功效与作用】降压安神：若是平时睡眠不好，在睡觉前提前食用少量的法兰西西梅，能缓解情绪，降压安神，促进睡眠 。
以上就是法兰西梅的功效与作用的内容啦，希望本文可以帮到你！
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