腰是胸部和骨盆髂骨之间的结构，它也是人体活动量比较大的部位 ， 同时也是容易发生损伤的部位 。
腰部的主要损伤有腰部肌肉劳损，由于腰部的活动量比较大 ， 范围也比较广，所以容易造成肌肉的牵拉损伤等，造成疼痛，这就是腰肌劳损；也可以造成腰椎的退变，甚至椎间盘的突出 ， 而引起腰部的疼痛或者腿部的疼痛，感觉或者运动功能障碍等 。
【腰在哪个位置】所以针对腰部的保护尤其重要 ， 为了减少腰部的损伤，要注意运动的姿势，运动量要适度 ， 要注意休息，减少腰部的损伤而引起的相关并发症 。
以上就是腰在哪个位置的内容啦，希望本文可以帮到你！
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