1、情绪因素 , 抑郁、急躁时都会影响体内脂肪的代谢.
【减肥期间不掉重原因分析】2、未控制食量 , 过饱给胃肠道造成负担 , 难以消化、代谢食物 。
3、便秘不掉称,毒素无法有效排出 。
4、饮酒、喝碳酸饮料 。
5、经期前体内代谢原因不掉称 。
6、饮食过咸导致水分潴留 。
7、节食时体重很难减轻,因为会造成新陈代谢缓慢难以有效消耗脂肪 。
8、断断续续,难以坚持的情况;其九为患病、休息不佳 。
以上就是减肥期间不掉重原因分析的内容啦,希望本文可以帮到你!
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